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Kurs-Specials im März

Im März erwarten dich besondere Kurse mit abwechslungsreichen Trainingsimpulsen – von kraftvoll und aktivierend bis mobilisierend und entspannend. Unsere Specials schenken dir neue Energie, stärken deinen Körper ganzheitlich und bringen frischen Schwung in dein Training.

Die Sendung Visite vom NDR zu Gast im LaVitaFit!

Ihr wollt erfahren, welche Vorteile das Trampolintraining bietet? Die bekannte NDR-Gesundheitssendung Visite war bei uns im LaVitaFit zu Gast und hat einen interessanten Bericht über dieses Training gedreht.

Wir freuen uns riesig, Teil einer so renommierten Sendung zu sein und unser Training einem so großen Publikum zeigen zu können. Zu sehen gabs das Ganze am Dienstag, 25.02.2025, um 20:15 Uhr im NDR.

Hier der Beitrag zum Nachgucken.

Massage to go! Cupping mit BellaBambi®

die neue Methode zum Lösen der Faszien

Du möchtest dein Wohlbefinden steigern und wünschst dir mehr Bewegungsfreiheit? Lass dich jetzt in unserem Studio beraten, wie du schnell und unkompliziert Entspannung und Wohlbefinden steigern kannst und genieße alle Vorteile der Cupping Massage direkt bei uns im Studio!

Profitiere von den möglichen Vorteilen:

Regulierung des Stoffwechsels und Aktivierung des Immunsystems

Erkennen von Störstellen

Auflösung oder Linderung von Einschränkungen im Fasziennetz, z. B. bei Narben

mehr Bewegungsfreiheit

Schulung des Körpergefühls

Erhaltung der Gesundheit

Hautstraffung durch erhöhte Elastizität im Gewebe

Anti-Stress

Anregung der körpereigenen Selbstheilungskräfte

Die Cups sind in unterschiedlichen Größen und Intensitätsstufen auch bei uns im Studio erhältlich!

Wir freuen uns auf Dich!

Dein LaVitaFit-Team

Du kannst die verschiedenen Cups auch online erwerben. Nutze hierfür den folgenden Affiliate-Link und gelange direkt in den Shop:

* https://bellabambi.myshopify.com?sca_ref=3783275.Y2tCDxw3MN.

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links die mit dem Affiliate-Programm von BellaBambi® zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden.

Specials im November!

Bereits am 01.11. starten wir in den Monat mit unserem ersten Kursmarathon!

Für nähere Infos zum Kursmarathon -> https://www.lavitafit-hannover.de/news/unser-erster-lavita-kursmarathon.html

Du darfst dich wieder auf ein aktives Sportprogramm im November freuen:

So, 03.11.: Piloxing© (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

Sa, 09.11.: 20 min. Körperwahrnehmung mit anschließender Meditation, insgesamt 60 min. (4,00€ Kursgebühr) 11.00-12.00 Uhr

So, 10.11.: Tabata Training (kostenfrei) (direkt nach dem LaVita-Impuls: https://www.lavitafit-hannover.de/news/mach-dich-zu-deinem-projekt.html) 13.00-13.45 Uhr

Sa, 16.11.: 20 min. sanfte Körpermobilisation mit anschließender Meditation, insgesamt 60 min. (4,00€ Kursgebühr) 11.00-12.00 Uhr

So, 17.11.: Piloxing© (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

So, 24.11.: Tabata Training (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

Sa, 30.11.: POWERWORKSHOP: 1 Stunde Powerworkout mit dem Gymnastikball mit anschließender Entspannung durch Stretching u. autogenes Training, insgesamt 2 Stunden mit kurzer Pause (8,50€ Kursgebühr inkl. Getränk) 11.00-13.00 Uhr

 Sei dabei, wir freuen uns auf Dich! 😉

Aktionsangebot nur im November!

Du suchst noch ein besonderes und schönes Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach als Dankeschön?

Oder Du möchtest Dir selbst einfach was Gutes tun und mal abschalten?

Was gibt es da wertvolleres als Ruhe, Entspannung und Zeit für sich?

Jetzt nur im November zum Verschenken oder Selberschenken:

Beim Kauf von 2 Massage- oder Personaltrainingeinheiten (40 min) im Wert von 30,00€ erhältst Du ein kuschelweiches, leichtes Mikrofaser-Handtuch geschenkt! Personalisierter Gutschein – 1x pro Person

DAS OKTOBER-PROGRAMM IST DA!

Wir starten in den Oktober mit einem besonders wichtigem Thema: Osteoporose!

Frauen erkranken besonders häufig daran, auf Grund des sinkenden Östrogenspiegels nach den Wechseljahren, der sich negativ auf den Knochenstoffwechsel auswirkt.

Weil 80 % der Osteoporose-Patienten Frauen sind, greifen wir dieses Thema auf und gehen aktiv mit folgenden Kurs Specials dagegen an:

Montags drei Termine:

den 14.10.,

den 21.10.

und den 28.10.: Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates – Aktiv gegen Osteoporose, in der Zeit von 18:00-18:45 Uhr (für Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder 30,00€/ drei Termine)

Samstags finden unsere therapeutischen Kurse mit einer Gebühr von 4,00€ statt, jeweils von 11:00-12:00 Uhr:

05.10.: Präventive Osteoporose Gymnastik mit Sturzprophylaxe,

12.10.: Starke Knochen mit Ganzkörpermobilisation,

19.10.: Kraft & Stabilisation für starke Knochen,

26.10.: Sanft schwingen – gut fühlen! Trampolin Übungen für stabile Knochen

Wenn Du mehr über Osteoporose erfahren möchtest und darüber wie man sich vorbeugen kann, dann sichere Dir unser Oktober Programmheft! Außerdem beraten wir Dich gerne zu dem Thema.

Wir freuen uns auf Dich!