Specials im November!

Bereits am 01.11. starten wir in den Monat mit unserem ersten Kursmarathon!

Für nähere Infos zum Kursmarathon -> https://www.lavitafit-hannover.de/news/unser-erster-lavita-kursmarathon.html

Du darfst dich wieder auf ein aktives Sportprogramm im November freuen:

So, 03.11.: Piloxing© (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

Sa, 09.11.: 20 min. Körperwahrnehmung mit anschließender Meditation, insgesamt 60 min. (4,00€ Kursgebühr) 11.00-12.00 Uhr

So, 10.11.: Tabata Training (kostenfrei) (direkt nach dem LaVita-Impuls: https://www.lavitafit-hannover.de/news/mach-dich-zu-deinem-projekt.html) 13.00-13.45 Uhr

Sa, 16.11.: 20 min. sanfte Körpermobilisation mit anschließender Meditation, insgesamt 60 min. (4,00€ Kursgebühr) 11.00-12.00 Uhr

So, 17.11.: Piloxing© (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

So, 24.11.: Tabata Training (kostenfrei) 10.30-11.30 Uhr

Sa, 30.11.: POWERWORKSHOP: 1 Stunde Powerworkout mit dem Gymnastikball mit anschließender Entspannung durch Stretching u. autogenes Training, insgesamt 2 Stunden mit kurzer Pause (8,50€ Kursgebühr inkl. Getränk) 11.00-13.00 Uhr

 Sei dabei, wir freuen uns auf Dich! 😉

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