Sie möchten gesünder, effizienter und mit mehr Freude laufen? Dann sind Sie bei unserem Laufkonzept genau richtig! Im LaVitaFit bieten wir Ihnen eine umfassende Betreuung, die individuell auf Sie und Ihr Laufziel abgestimmt ist.
Unsere 3 Säulen der Laufbetreuung:
1. Running Club – unsere Laufgruppe: Laufen in der Gruppe macht einfach mehr Spaß! Im Running Club sind Sie herzlich willkommen – egal, ob Anfängerin oder erfahrene Läuferin. Sie erwartet ein motivierendes Gruppenerlebnis, Grundwissen rund ums Laufen und Trainingseinheiten in der Natur.
2. Individuelle Laufanalyse: Ihr Laufstil wird auf dem Laufband analysiert, mögliche Schwachstellen erkannt und Ihnen wird gezeigt, wie Sie Ihre Technik verbessern können. Dabei gehen wir gezielt auf eventuelle Beschwerden in Knie, Hüfte oder Sprunggelenk ein und geben Ihnen passende Übungen für mehr Beweglichkeit an die Hand.
3. Persönlicher Lauftrainingsplan: Basierend auf Ihrer Laufanalyse und Ihren Zielen wird Ihnen ein individueller Trainingsplan erstellt, der sich an Ihren aktuellen Leistungsstand und Ihren Alltag orientiert. So bereiten Sie sich effektiv, gesund und zielgerichtet auf Ihr nächstes Laufevent oder auf mehr Freude beim Laufen vor.
Ihr Vorteil:
Bei uns bekommen Sie nicht nur einzelne Angebote, sondern ein ganzheitliches Laufkonzept aus Analyse, individueller Trainingsplanung und gemeinschaftlichem Training – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Ziel!
Starten Sie jetzt – mit professioneller Unterstützung und neuer Motivation für Ihre Laufziele!
